März 18, 2025

Stellst du dir auch die Frage, ob deine Krankenkasse etwas an unseren Kursen beiträgt? Hier findest du aktuelle Informationen. Diese ...weiterlesen

März 4, 2025

Smarte Beckenbodentrainer und Co. - Hype oder echte Helfer? In diesem Artikel stellen wir dir die bekanntesten Hilfsmittel für das ...weiterlesen

Februar 25, 2025

In diesem Artikel erklären wir dir nicht nur die essentiellen Grundlagen der Rückbildung nach der Geburt inklusive geeigneter Übungen, sondern ...weiterlesen

Januar 29, 2025

Sie tragen uns ein Leben lang. Meist stecken sie in Socken, Strümpfen und Schuhen. Wenn wir sie auspacken, schämen wir ...weiterlesen

Januar 2, 2025

Ein abgeflachter Po nach der Schwangerschaft – Was sind die Ursachen dafür und welche Möglichkeiten gibt es deinen Po wiederzufinden? ...weiterlesen

November 13, 2024

Wann ist eigentlich ein guter Startzeitpunkt für Rückbildungstraining nach der Geburt? Weshalb machen individuelle Startzeitpunkte Sinn? Worauf sollte man beim ...weiterlesen