November 13, 2024

Wann ist eigentlich ein guter Startzeitpunkt für Rückbildungstraining nach der Geburt? Weshalb machen individuelle Startzeitpunkte Sinn? Worauf sollte man beim ...weiterlesen

Oktober 25, 2024

15 bis 20 Frauen (je nach Studie) von 100 erkranken in ihrem Leben an einer postpartalen Depression. Ein Thema, das ...weiterlesen

August 19, 2024

Gerade zu Beginn der Corona-Pandemie haben viele Krankenkassen ihre Kundinnen beim Online-Training finanziell unterstützt. Leider mussten wir seit dem Jahr ...weiterlesen

Juni 25, 2024

Ich gratuliere Dir von Herzen zu deinem Baby! Nun, wo die Geburt vorbei ist, geht es in die nächste Phase ...weiterlesen

November 21, 2023

Über Endometriose hört man in der letzten Zeit immer mehr. Sie ist eine der häufigsten Unterleibs-Erkrankungen bei Frauen. Sie ist ...weiterlesen

September 29, 2023

Hypopressive Techniken: Hast du dich schon gefragt, wie dieses extreme “Baucheinziehen” geht? Bei den Hypopressiven Techniken kommt der Bauch in ...weiterlesen