Frauengesundheit

Hier findest du eine Vielzahl an Informationen rund um das Thema Frauengesundheit
rund8fit. Menstruationstassen während der Regelblutung.

Was sind Menstruationstassen?

Menstruationstassen ersetzen Tampons und Binden und können bis zu 10 Jahre wiederverwendet werden. Diese alternative Monatshygiene ist keine neue Erfindung und gibt es schon seit

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rund8fit. Organsenkung durch Beckenbodentraining behandeln.

Was tun bei Organsenkung?

Eine Organsenkung bezeichnet das Absinken der Beckenorgane Blase, Gebärmutter und/oder des Darmes. Auf dem Bild siehst du die normale Organposition. Bei einer Organsenkung fangen die

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rund8fit, wie der zyklus den alltag der frau beeinflusst.

Zyklus und Sport

Zyklusadaptiertes Training? Hast du dich auch schon gefragt, ob dein Zyklus einen Einfluss auf deine sportliche Leistungsfähigkeit hat? Oder bemerkst du Unterschiede, wenn du während

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