Knapp jedes dritte Kind in Deutschland kommt per Kaiserschnitt zur Welt (statista.com). Chirurgischer Standard ist dabei heute der sogenannte „sanfte Kaiserschnitt“ nach Misgav Ladach, welcher
Wenn ein Baby per Sectio (= Kaiserschnitt) das Licht der Welt erblickt, dann bleibt eine Narbe als Erinnerung an das Wunder der „Bauchgeburt“ zurück. Diese
Interessant wird es, wenn wir den Beckenboden sichtbar machen. „Spanne ich meinen Beckenboden richtig an?“ Das ist eine häufige Frage, die Frauen zu mir führt.
Das Tabu ist gross, über Inkontinenz wird in CrossFit-Gyms kaum gesprochen. Wenn man die Statistiken anschaut, trainiert aber wohl in jedem einzelnen Gym mindestens eine
Menstruationstassen ersetzen Tampons und Binden und können bis zu 10 Jahre wiederverwendet werden. Diese alternative Monatshygiene ist keine neue Erfindung und gibt es schon seit
„Was sind denn bitte schön Pessare? Und was haben die mit meinem Beckenboden zu tun?“ Vielleicht hast du dich das auch schon gefragt, denn in
Eine Organsenkung bezeichnet das Absinken der Beckenorgane Blase, Gebärmutter und/oder des Darmes. Auf dem Bild siehst du die normale Organposition. Bei einer Organsenkung fangen die
Das Wichtigste gleich zu Beginn: Sexualität ist mehr als Penis in Vagina. Sie ist vielseitig und verändert sich ein Leben lang. Daher ist es sehr
Zyklusadaptiertes Training? Hast du dich auch schon gefragt, ob dein Zyklus einen Einfluss auf deine sportliche Leistungsfähigkeit hat? Oder bemerkst du Unterschiede, wenn du während
10 bis 15 Frauen von 100 erkranken in ihrem Leben an einer postpartalen Depression. Ein Thema, das in den letzten Jahren immer mehr in den
Das Immunsystem ist in der Schwangerschaft per se reduziert. Für Schwangere und Eltern gibt es unzählige Gründe, die das Immunsystem herausfordern können: zum Beispiel Schlafmangel,
Aromatherapie bietet dir eine natürliche Möglichkeit mit Hilfe von ätherischen Ölen einen positiven, oft auch präventiven Einfluss auf dich und deine Familie zu nehmen. Die
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