Dezember 5, 2022

­Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit – was muss ich über Proteine wissen?

Proteine in der Schwangerschaft? Die Empfehlungen für eine ausgewogene Ernährung sind für Schwangere und Stillende grundsätzlich dieselben wie für die ...weiterlesen

Februar 1, 2022

Acht Ernährungsempfehlungen für ein starkes Immunsystem für Schwangere und Eltern

Das Immunsystem ist in der Schwangerschaft per se reduziert. Für Schwangere und Eltern gibt es unzählige Gründe, die das Immunsystem ...weiterlesen