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Wir starten mit den 8-Wochenprogrammen wieder in:

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Early Bird Rabatte für alle 8-Wochenprogramme mit Start 13.  März gelten noch:

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Aktuelles

rund8fit, Faszien in der Rückbildung.

auf dem blog: FASZIEN IN DER RÜCKBILDUNG

YouTube Titelbild Faszinierende Faszien in der Rueckbildung

Youtube: FAszinierende Faszien in der Rückbildung

Unsere Programme

Trainingsprogramme - Online Training - Sport in der Schwangerschaft: Schwangere trainiert sicher und trotzdem fordernd von Zuhause aus.

Fit durch die schwangerschaft

Trainingsprogramme - Mit einer Rückbildung, einem Rückbildungskurs oder Rückbildungsgymnastik nach der Geburt zurück zu deiner starken Mitte. Online Training ist flexibel. Mama trainiert mit Baby.

8-Wochen ONLINE RÜCKBILDUNGS-PROGRAMM

Laufen nach der Geburt braucht einen besonderen Einstieg und Begleitung.

8 Wochen ONLINE LAUF-PROGRAMME

Online Trainingsprogramme von rund8fit für Schwangere und Mütter.

WEITERE 8 Wochen TRAININGS-PROGRAMMe

Kostenlose Testangebote

Unser Wochenbettkurs speziell nach einer vaginalen Geburt.

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Guide für sicheres Training in der Schwangerschaft - welche Übungen kannst du stattdessen machen

Kostenloser Guide für sicheres Training
in deiner Schwangerschaft

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Dein Run Ready Check - Bist du bereit für den Einstieg ins Laufen?

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