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In diesem Abschnitt findest du Informationen, die für deinen gesamten Schwangerschaftsmonat relevant sind.
Funktionelle Trainings
Atmung in der Schwangerschaft
Symphysebeschwerden in der Schwangerschaft
Tipps zur Belastung der Handgelenke
Pilates
Pilates Vierfüssler Position
Neutrale Beckenstellung
Z-Sitz
Faszien in der Schwangerschaft
Yoga
Hund in der Schwangerschaft
Fingerkuppen-Atmung
Savasana in der Schwangerschaft
Telefonische Beratung
Hast du eigentlich gewusst, dass wir bei all unseren Programmen eine telefonische Beratung inklusive anbieten?
Frauen, die mit uns trainieren, können uns bei Fragen oder Unsicherheiten 1x pro Woche telefonisch erreichen.
Damit geben wir dir neben den geschlossenen Gruppen im Forum in JEDEM PROGRAMM die Möglichkeit, dich bei Fragen auch persönlich am Telefon beraten zu lassen.
Begleitendes Ernährungskonzept
Bist du dir unsicher, wie du dich während der Schwangerschaft gesund, ausgewogen und nahrhaft ernähren kannst? Dann schau dir unser neues Ernährungskonzept an. Andrea, unsere Ernährungsberaterin hat in diesem 8-Wochenprogramm pro Woche eine eigene Sektion für Schwangere ergänzt.
Umfrage zum Schwangerschaftsprogramm
Wir würden uns sehr freuen, wenn du bei dieser (anonymen) Umfrage teilnimmst. So erfahren wir, was dir gefällt und wo wir uns noch verbessern können. Vielen Dank!
10% Rabatt auf deine Rückbildung für jeden Schwangerschaftsmonat, den du mit uns trainierst
Je nachdem, wie viele Monate du mit uns trainiert hast, hast du Anspruch auf eine Reduktion der Kosten unseres Rückbildungsprogramms (10% pro Monat). Bitte setze dich dazu mit uns in Kontakt, sobald du bereit bist wieder einzusteigen.
