KOSTENLOS TRAINIEREN

Bekannt aus

Was ist die Neujahrs - Challenge 2021?

Zwei Wochen lang  bieten wir dir ca. alle 48 Stunden ein neues Workout.  Nach abgeschlossener Rückbildung bringen wir dich sicher zum Schwitzen, um motiviert und sportlich in das neue Jahr 2021 zu starten!

Wie kann ich mitmachen?

Die Neujahrs-Challenge beginnt am 4. Januar 2021. Sichere dir aber jetzt bereits deinen kostenlosen Platz, nach einer Registrierung und dem „Kauf“ von CHF 0 in unserem Mitgliederbereich.

Wer zu spät kommt...

Die Workouts von Stefanie sind brandneu und nur an den jeweiligen Tagen verfügbar. Also, nichts verpassen und jetzt gleich anmelden!

Kann ich auch hier Punkte sammeln?

Na klar! Für jedes Workout erhältst du einen Punkt!

Was muss ich noch wissen?

Sei unbedingt auch in unserer Facebook-Gruppe Mama macht jetzt Sport dabei und beantworte unsere Fragen zu den Workouts!
 Mit etwas Glück hast du die Möglichkeit ein Programm deiner Wahl zu gewinnen!

Ab dem 4. Januar 2021 bieten wir dir ein kostenloses exklusives Programm über 2 Wochen mit Workouts, die dich bestimmt ins Schwitzen bringen:

Sei dabei und starte das neue Jahr voller Energie!

hier ein kleiner einblick in unser trainingsweise

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Dieses Angebot ist unverbindlich, komplett kostenlos und einmalig!

Wir möchten dir die Zeit zu Hause versüssen und gemeinsam UND hoffnungsvoll in einen neues Jahr starten.

Bist du dabei?

Trainiere mit uns

Stefanie erstellt sichere aber fordernde Workouts und Programme für rund8fit

Stefanie

Stefanie ist Sportwissenschaftlerin und Mutter von zwei kleinen Kindern.

Als Läuferin und Triathletin war Stefanie 2015 in ihrer ersten Schwangerschaft selber unsicher, wie häufig und intensiv sie sich überhaupt noch bewegen darf. 

Sie fing an, sich vertieft mit der Thematik auseinanderzusetzen und besuchte verschiedene Weiterbildungen. 

Als Prä- und Postnatal-Expertin motiviert sie heute Frauen in und nach der Schwangerschaft, angepasst aktiv zu bleiben.

Für rund∞fit kreiert sie Programme und sichere Workouts, die fordern, aber nicht überfordern!

Über uns

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Erfahrungsberichte über das Training mit rund∞fit

Katja B

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5/5

Tolles Konzept und Programme für Schwangere und Mütter, mit welchen man den Körper fordert aber nicht überfordert. Die wöchentlichen Trainings (funktionelles Training, Yoga, Pilates) kann man flexibel zu Hause ausführen und die begrenzte Verfügbarkeit der Trainings (2 Tage online) ergibt einem den nötigen Druck, es tatsächlich durchzuführen und nicht immer wieder auf Morgen zu verschieben. 😉 Ich persönlich schätze vor allem auch die Steigerung der Intensität der Programme.

Ich kann die Programme jeder Schwangeren oder Neu-Mama die gerne auch zu Hause trainiert (und somit auch zeitlich flexibel ist) wärmstens empfehlen. Vielen Dank Anna&Stefanie von rund8fit für euren unermüdlichen Einsatz und die tollen Programme.

Fay Zischeck

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5/5

Sehr tolles, aufbauendes und motivierendes Trainingsprogramm, um den Beckenboden zu trainieren und wieder fit zu werden nach einer Schwangerschaft. Viele Tipps für den Alltag, viele Anpassungen und sehr praktisch, da jederzeit zu Hause durchführbar.

Josiane

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5/5

Ende Januar kam unser erstes Kind zur Welt. Für mich war klar, dass ich sehr bald dann mit der Rückbildung beginnen möchte um dann endlich wieder meinen geliebten Sport ausüben zu können.
Aufgrund der Corona Situation bin ich dann via Facebook auf das online Angebot von Rund8fit gestossen und war begeistert.
Einerseits die Möglichkeit die Workouts dann machen zu können, wenn sie am besten in meinen neuen „Kinder“-Alltag passen und anderseits virtuell einer Community anzugehören, in der man sich jederzeit austauschen kann – mit Gleichgesinnten und auch mit Fachpersonen.

Die Workouts bestehen wöchentlich auch je einer Einheit Yoga, Pilates und funktionelles Training – was sehr abwechslungsreich und ganzheitlich ist.
Die Trainings sind verständlich und so aufgebaut, dass man diese wunderbar zu Hause umsetzen kann.
Durch ein Punktesystem und der zeitlichen Limite (2 Tage Zeit für jeden Workout) wird man motiviert am Ball zu bleiben.

Ich kann Rund8fit jeder Mama wirklich nur wärmstens empfehlen und möchte mich herzlich beim Team für den unermüdlichen Einsatz bedanken. Weiter so!

Hast du noch Fragen?

Wir helfen dir sehr gerne weiter:

In unserem Hilfebereich findest du ausführliche Antworten auf viele weitere häufig gestellte Fragen.

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Du kannst uns auch jederzeit unter kontakt@rund8fit.ch kontaktieren.

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