Menü
Snackst du gerne und würdest gerne gesunde Ideen erhalten?
3 * 3 Kostenlose Ideen für gesunde Zwischenmahlzeiten
Hol dir dein kostenloses PDF mit:
- 3 gesunden Genussmomenten,
- mit jeweils 3 Zutaten, ausgewählt und zusammengestellt von unserer Ernährungsberaterin Andrea
- und das PDF Wissenswertes Mahlzeitenrhythmus und Zwischenmahlzeiten aus unserem Ernährungskonzept – Woche 3.
Hol dir dein kostenloses PDF mit:
- 3 gesunden Genussmomenten
- mit jeweils 3 Zutaten, ausgewählt und zusammengestellt von unserer Ernährungsberaterin Andrea
- und das PDF Wissenswertes Mahlzeitenrhythmus und Zwischenmahlzeiten aus unserem Ernährungskonzept - Woche 3.
Bekannt aus:
Iss mit uns
und unserer Expertin Andrea
Freut mich - ich bin Andrea!
Eine genussvolle, ausgewogene und saisonale Ernährung steht für mich sowohl im beruflichen Kontext wie auch im Familienalltag als Mami und Bauersfrau im Zentrum. Ich liebe es in meinem Gemüse- und Kräutergarten zu werkeln, hofeigenes Obst direkt vom Baum zu naschen und auch mal im Stall anzupacken. Was für ein Glück, dass ich diese Momente mit unseren beiden Kindern erleben kann. Unsere Familienküche muss verschiedene Bedürfnisse vereinen: unkompliziert, (grösstenteils gesund ;-), kreativ und lecker sein.
Auf der Suche nach einem örtlich & zeitlich flexiblen Rückbildungsprogramm bin ich nach der Geburt meines zweiten Kindes auf die Programme von rund8fit gestossen. Und was soll ich sagen: Es war Liebe auf den ersten Blick – die bis heute angehalten hat und durch unsere Kooperation gekrönt wurde, das rund8fit Ernährungskonzept “Mama isst gesund” wurde geboren.
Als professionelle Ernährungsberaterin SVDE und Expertin im Bereich Verhaltensänderung & digitale Beratung erfüllt es mich immer wieder von neuem, Menschen auf ihrem Weg der Essverhaltensänderung begleiten zu dürfen.
Mit MotivEAT habe ich meine Leidenschaft zum Beruf gemacht und biete massgeschneiderte Ernährungsberatung speziell für Frauen und Mütter auf digitalem Weg (Videoberatungen & Ernährungsberatungs-App) an.