„Sieht alles gut aus - Sie können wieder ganz normal Sport machen.“ Diesen Satz hören viele Frauen beim ärztlichen Check-up 6 Wochen nach der Geburt. Aus meiner Sicht als dreifach-Mama und Sportwissenschaftlerin ist er schlichtweg irreführend. Erfahre in den Slides, weshalb ich den 6-Wochen-Check-up in Bezug auf Sport auch kritisch sehe. 🤨 Was ich mir wünsche: Mehr Verständnis dafür, dass der Wiedereinstieg in den Sport nach der Geburt ein Prozess ist - kein Zeitpunkt. Bei rund8fit begleiten wir dich Schritt für Schritt: Vom Wochenbett bis zum Rückbildungstraining und weit darüber hinaus, wissenschaftlich fundiert und nach Geburtstyp angepasst. Lust, loszulegen? Erhalte unseren kostenlosen Wochenbettkurs mit Tipps & Übungen: Kommentiere “WB” und wir schicken dir alles direkt zu! 🔄 Teile diesen Post gerne mit einer Freundin, die vielleicht gerade (oder bald ) im Wochenbett ist Und folge uns für mehr Wissen rund um Frauengesundheit, Training und deinen Körper in jeder Lebensphase!

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