rund∞fit BLOG

In unserem rund∞fit Blog findest du Informationen zu den Themen Sport in und nach der Schwangerschaft, Rückbildung, Ernährung, unseren beliebten #MiniMoveMittwoch mit wöchentlichen Kurz-Workouts und ausgewählte Themen des #KaffeeKlatschFreitag.

Schau immer mal wieder rein! Hier kannst du immer wieder Neues entdecken!

Wissen rund um Sport nach der Geburt und noch Jahre danach
rund+fit

Puls in der Schwangerschaft

Eine Frage, welche uns sehr häufig erreicht: „Wie hoch darf der Puls sein beim Training in der Schwangerschaft?“ Hier findest du eine Zusammenstellung mit den wichtigsten Empfehlungen.

Weiterlesen ...