Februar 17, 2025

Liegen in der Schwangerschaft ist für viele schwangere Frauen eine furchtbare Vorstellung. Fast 20% aller Schwangeren erhalten in der Schwangerschaft ...weiterlesen

Oktober 25, 2024

15 bis 20 Frauen (je nach Studie) von 100 erkranken in ihrem Leben an einer postpartalen Depression. Ein Thema, das ...weiterlesen

September 19, 2022

Beschwerden mit dem Ischias. Fast die Hälfte der schwangeren Frauen leiden während ihrer Schwangerschaft und/oder danach an Rückenschmerzen im unteren ...weiterlesen

Juli 25, 2022

Stützübungen (Planks) sind effektive Ganzkörperübungen, die oft und gerne gemacht werden – was aber, wenn dabei Handgelenkschmerzen auftreten? Viele Menschen ...weiterlesen

Februar 16, 2022

Zyklusadaptiertes Training? Hast du dich auch schon gefragt, ob dein Zyklus einen Einfluss auf deine sportliche Leistungsfähigkeit hat? Oder bemerkst ...weiterlesen

Dezember 15, 2021

Die gute Nachricht vorneweg, wir alle haben Hämorrhoiden. Nur bemerken wir sie erst, wenn wir damit Beschwerden haben. Rund 50% ...weiterlesen